Jumpsuit

Il total look che la tuta offre è una vera salvezza per chi non ama perdere troppo tempo a creare abbinamenti; tutto si riduce alla sola scelta delle scarpe. 

Quando si pensa a questo capo di abbigliamento, alcune persone pensano che solo ragazze alte e magre possono indossarlo. E' sicuramente vero che per le ragazze curvy può risultare più difficile trovare il modello che possa valorizzare il corpo, ma questo non significa che sia impossibile. Bisogna sicuramente porre attenzione sulla vestibilità.

Le donne alte sono fortunate; quando si tratta di una tuta possono farla franca con qualsiasi taglio e colore. L'unica cosa che si deve ricordare è quella di mantenere sempre un equilibrio fra la parte alta e quella bassa. Un top più morbido richiede un pantalone più stretto e viceversa. Completa l'outfit con accessori; osa con accessori audaci se indossi una tuta semplice mentre rimani più minimal in caso di jumpsuit seducente.

Se pensate che le curve possano essere un ostacolo per indossare una tuta, ripensateci! Il segreto per poter indossare una tuta quando si ha qualche chilo in più, e' quello di accessoriare e scegliere con saggezza i colori e le stampe. Sappiamo tutti che i colori più scuri slanciano la figura. Se volete provare una tuta con stampe, sceglietene una con stampe piccole come fiori o pois. 

Prediligi modelli morbidi e lineari, che cadano dritti, e indossa un cardigan lungo lasciato aperto, per un effetto snellente. Per segnare il punto vita, scegli tute che abbiano il pantalone che termini quasi sotto il seno; in questo modo allungherai anche le gambe. Da evitare, invece, quelli con il punto vita segnato e gamba skinny che mettono in risalto i fianchi. Usa come arma di distrazione delle collane appariscenti.

Per un look elegante la tuta deve essere accompagnata a tacchi alti e zeppe. Se camminare con i tacchi ti procura dei problemi, o semplicemente preferisci uno stile più sportivo e casual, scegli una tuta comoda da abbinare a scarpe da ginnastica o stivaletti.

Al contrario di quanto la maggior parte delle donne pensa, una tuta può effettivamente essere molto utile per valorizzare donne non altissime. Scegli un modello a vita alta, con un corpetto che lascia scoperte le spalle e il decolté in modo da non coprire troppo. Perfetta è anche la jumpsuit con scollo a V che allunga la figura. Indossa una cintura che possa mettere in risalto il tuo punto vita. Occhio però alla cintura che scegli, non deve essere troppo alta se sei di corporatura minuta.

Se hai poco seno è sempre possibile puntare su una scollatura sulla schiena.

Per chi ha un fisico a pera è importante scegliere un modello con corpetto aderente che fascia e valorizza i punti forti  e  pantalone largo a palazzo che cade morbido senza segnare sui punti deboli.

Il bello della tuta è che la trovi in tanti stili diversi e la si può indossare dal mattino fino alla sera. Il segreto è quello di abbinarla con i giusti accessori.

Cellulite

L'antiestetico aspetto della pelle a "buccia d'arancia" è un problema con cui l'85% delle donne combatte. Si tratta di un problema non solo estetico ma anche medico. Nella maggior parte dei casi, infatti, la presenza di cellulite indica che l'organismo cessa di funzionare correttamente per qualche motivo. Le cause relative alla formazione della cellulite possono essere di origine nervosa (stress), ereditaria, legata a squilibri ormonali, difetto circolatorio, cattiva alimentazione, mancanza di esercizio fisico e cattive abitudini come bere e fumare. Si presenta in ragazze giovani e magre così come in donne di mezza età più in carne. 

Stile di vita

Dal momento che alla base del problema c'è un metabolismo scorretto, la prima cosa da fare è stabilire un regime di vita equilibrato.

- è importante seguire un'alimentazione varia e bilanciata, eliminando abitudini dannose come il fumo e il consumo di bevande alcoliche

- fondamentale assumere una quantità sufficiente di liquidi (1,5-2 l al giorno)

- dormire un numero adeguato di ore per notte (ideale sarebbe almeno 8)

- praticare regolarmente esercizio fisico in modo da attivare la circolazione sanguigna

I prodotti anticellulite sono utili?

Se da una parte è vero che i cosmetici anticellulite non sostituiscono né un'attività sportiva praticata con regolarità, né un'alimentazione sana ed equilibrata, è altrettanto vero che sport e cibo sano non possono prendere il posto di un trattamento cosmetico anticellulite, soprattutto sull'aspetto estetico della cute (idratazione, morbidezza ed elasticità).

Oltre all'efficacia specifica del trattamento, ciò che paga maggiormente nei risultati finali è sempre la costanza; non si possono ottenere effetti visibili applicando una crema, anche la più efficace, se non regolarmente per un minimo di uno-due mesi. Armatevi di perseveranza per raggiungere gli obiettivi desiderati.

Un buon prodotto anticellulite dovrebbe contenere un mix di sostanze con azioni differenti al fine di agire in modo più completo ed efficace. In particolare:

- migliorando la circolazione

- riducendo l'edema e drenando le tossine

- diminuendo l'infiammazione

- aumentando il metabolismo (soprattutto se c'è accumulo adiposo)

- migliorando l'elasticità cutanea

Trattamento intensivo per la cellulite

La partenza ideale per predisporre la pelle al trattamento anticellulite è rappresentato da uno scrub levigante. Quest'ultimo elimina le cellule morte superficiali  che fanno da barriera, riducendo la penetrazione delle sostanze funzionali. Inoltre lo scrub stimola il microcircolo e riattiva la circolazione superficiale, fondamentale per far arrivare il maggior nutrimento e ossigeno ai tessuti e per drenare le tossine accumulate.

Scrub al sale 

3 cucchiai di sale marino grosso integrale 

5 gocce di olio essenziale di limone

una pezza di lino

Disponete su una pezza di lino il sale marino e le gocce di olio essenziale di limone. Unite i quattro angoli e bagnate il sacchettino sotto il getto d'acqua tiepida. Passate poi sulla pelle inumidita delle gambe con un leggero sfregamento. 

Questo scrub e' esfloliante e tonificante. 

Il sale marino integrale e' più ricco di iodio rispetto al comune sale grosso da cucina. Lo iodio e' specifico per stimolare i processi di smaltimento dei grassi accumulati nell'ipoderma come deposito. L'olio essenziale di limone favorisce la circolazione periferica nei tessuti e il drenaggio delle tossine. 

Bagno al sale 

Sciogliete in acqua calda 500 g di sale e versate nella vasca. Immergetevi per 20 minuti, poi sciacquatevi sotto la doccia con acqua calda e avvolgetevi in un accappatoio, possibilmente riscaldato. 

Impacco ai fondi di caffè

Mescolate dell'argilla bianca con polvere di caffè leggermente diluita in acqua e strofinate sulle aree problematiche. Avvolgete con una pellicola trasparente e tenete in posa per almeno 20 minuti, quindi risciacquate. 

La caffeina è in grado di abbattere il grasso, eliminare il ristagno linfatico e accelerare la circolazione. 

Impacco al fucus 

4 cucchiai di argilla bianca 

1 cucchiaino di alga spirulina in polvere (ricca di sali minerali e oligoelementi preziosi, carotenoidi e aminoacidi essenziali. Si acquista in farmacia e si utilizza la polvere contenuta all'interno delle capsule)

fucus estratto fluido (q.b.) (si acquista in farmacia)

5 gocce di olio essenziale di limone 

5 gocce di olio essenziale di lavanda 

pellicola 

Mescolate l'argilla e la spirulina e impastate con l'estratto fluido di fucus nella quantità adeguata per ottenere una pasta morbida. In ultimo aggiungete gli oli essenziali. 

Stendete il composto sulle zone interessate e avvolgete con la pellicola trasparente, lasciando in posa per almeno mezz'ora. La parte finale del trattamento è importante, in quanto rappresenta un utilissimo linfodrenaggio che disintossica il tessuto. Una volta inumidita l'argilla, iniziate con un massaggio circolare sulla pelle con una leggerissima pressione. Partendo dalle caviglie, risalite massaggiando in senso orario la gamba destra e antiorario quella sinistra. Ripetete per due volte e risciacquate.

Il trattamento è consigliato due volte alla settimana con regolarità per almeno un mese.

Il fucus è un'alga ricca di iodio che aumenta il metabolismo cellulare, efficaci per eliminare i grassi accumulati come "deposito". L'alga spirulina contiene oligoelementi e aminoacidi essenziali stimolanti che potenziano l'azione del fucus. L'olio essenziale di limone migliora la circolazione superficiale e drena l'edema mentre la lavanda è attiva sull'epidermide come elasticizzante e rigenerante per contrastare il rilassamento cutaneo. 

Se avete problemi legati al malfunzionamento della tiroide, si consiglia di non impiegare l'estratto di fucus poiché contiene iodio che stimola gli ormoni tiroidei. In sostituzione, si può utilizzare il succo di ananas che contiene alcune sostante antinfiammatorie. 

Doccia a contrasto

Nella lotta contro la cellulite è utile abituarsi ad una quotidiana doccia a contrasto che attiva la circolazione sanguigna e tonifica. Iniziate con acqua calda e terminate con acqua fredda. 

Massaggio anticellulite a secco

Eseguite il massaggio sulla pelle asciutta, prima della doccia. Riscaldate le zone interessate, utilizzando il palmo della mano e i polpastrelli, effettuando pressioni delicate e leggere. Procedete cercando di "impastare" la pelle con i polpastrelli, proprio come si farebbe con la pasta per il pane.

Praticato regolarmente, il massaggio migliora le condizioni della pelle, riducendo la cellulite e aumenta il tono muscolare. E' consigliabile eseguire il massaggio con i guanti di cotone, in modo da consentire una manipolazione profonda dei muscoli. Ripetete il trattamento 3 volte a settimana per non più di tre minuti a sessione. Questo massaggio stimola il flusso sanguigno e migliora il funzionamento del sistema linfatico, eliminando le tossine. 

Boho-chic

Il termine boho-chic è indicato per descrivere uno degli stili più fashion del XXI secolo che unisce vari elementi della cultura boheme e hippy. E' uno stile libero, senza troppo pensieri e un po' zingaresco: gonnellone lunghe fino ai piedi, maxi dress, crop top e pantaloni a zampa sono i capi must have.

Maxi gonne

Le gonne maxi sono uno dei capi essenziali se stai cercando di ricreare lo stile boho-chic da sfoggiare questa primavera estate. Sono molto femminili ed eleganti, così leggere da farti sentire libera e fresca anche nella stagione più calda. Da indossare con maglie morbide o top corti che lasciano l'addome scoperto. 

Maglie ampie e ricamate

Per un look più moderno è possibile indossare un top ricamato. E' un capo molto versatile da abbinare ad una gonna a balze o ad un paio di shorts.

Jeans svasati

Il look boho-chic non si basa unicamente sulla freschezza di gonne e abiti. Perfetti per un look hippy i pantaloni a zampa 

Corona di fiori

Indossare una corona di fiori sulla testa quando si sceglie questo stile potrebbe sembrare scontato, ma funziona sempre. I fiori sono i migliori accessori per impreziosire l'acconciatura e richiamano lo stile libero. E' possibile creare con le proprie mani una corona di fiori freschi, oppure optare per quelli finti.

Cappelli 

Se la corona di fiori proprio non fa per voi, è possibile sostituirla con un cappello. Cercate di mantenere un look più naturale possibile scegliendo cappelli di paglia e simili. 

Cardigan leggeri 

Lo stile boho-chic gioca spesso sulla sovrapposizione di capi, ma dal momento che la stagione calda è alle porte, non sarebbe una mossa molto azzeccata accumulare strati di vestiti. 

Possiamo lo stesso ricreare l'effetto "stratificato" con cardigan leggeri che creano movimento. 

Accessori

Ricopritevi con una montagna di accessori: collane sovrapposte, orecchini, tantissimi bracciali e anelli con pietre molto grandi, da indossare tutti insieme. I gioielli ispirati alla natura accentuano gli outfit boho. Le possibilità sono infinite; crea il tuo look intorno agli accessori. 

Riflessi fatti in casa

Nella nostra dispensa abbiamo già tutto l'occorrente per dare ai nostri capelli riflessi naturali.: camomilla, miele, curry, curcuma, thè, birra, limone, aceto sono alcuni degli ingredienti delle ricette di colorazione casalinga. 

Capelli biondi o castano chiaro 

I vostri capelli sono chiari, ma privi di luce? Miele, burro di karité e camomilla possono conferire riflessi dorati molto naturali.

Preparate un infuso di camomilla, sciogliendo dentro una noce di burro di karité e un cucchiaio di miele. Applicate il composto su tutta la capigliatura tenendo in posa per 30 minuti circa. Procedete poi con il lavaggio. Grazie alle proprietà schiarenti degli ingredienti, i capelli assumeranno riflessi dorati. L'effetto si intensifica di volta in volta, ma attenzione alla camomilla; usata con troppa frequenza può procurare secchezza alla chioma.

Capelli castani o neri 

I capelli scuri possono apparire spenti e opachi, ma basta qualche tazza di thè per esaltarne i riflessi naturali e renderli subito più luminosi. 

Preparate un infuso molto concentrato di thè nero e lasciatelo raffreddare. Dopo aver lavato i capelli effettuate l'ultimo risciacquo con il thè. Questo trattamento donerà lucentezza e riflessi. 

Capelli rossi 

Con l'aiuto di calendula e aceto di mele i capelli rossi saranno sempre splendenti. 

Portate ad ebollizione l'acqua con la calendula e lasciate raffreddare. Quando sarà a temperatura ambiente, filtrate l'infuso e aggiungete un paio di cucchiai di aceto di mele. Potete applicare questo trattamento dopo lo shampoo e prima dell'ultimo risciacquo. 

Per tutti i tipi di capelli 

E' un trattamento da effettuare preferibilmente su capelli non trattati, due volte a settimana per avere una chioma lucidissima. 

In una ciotola unite un bicchiere di aceto di vino e qualche goccia di olio di semi di lino puro che garantirà un maggiore nutrimento ai capelli più secchi. Mescolate e applicate sui capelli umidi, dopo aver lavato e risciacquato i capelli. Tenete in posa per un'ora e infine, rimuovete il preparato con cura con acqua fredda. L'aceto di vino esalterà la lucentezza dei capelli qualsiasi sia il vostro colore di partenza. 

Ravvivate quindi la vostra colorazione con composti preparati da voi stesse per donare brillantezza alla capigliatura. 

Labbra voluminose

La prima parte del corpo a cui presta attenzione la maggior parte delle persone intorno a noi è il viso. Appena cominciamo a parlare, l'attenzione dell'interlocutore si concentra esclusivamente sulle labbra. 

Molte celebrità, e non solo, ricorrono alla chirurgia plastica e ad altre procedure mediche (come per esempio le iniezioni di acido ialuronico) per dare alle proprie labbra una forma seducente. Tuttavia, sottoporsi a trattamenti non è affatto necessario. Ci sono alcuni piccoli segreti che permettono in modo del tutto naturale e sicuro di aumentare il volume delle labbra. 

Doccia a contrasto

Cominciate mordendovi le labbra. Mordicchiatele in tutta la lunghezza per circa due minuti dopodiché inumiditele con acqua calda, quindi strofinatele con un cubetti di ghiaccio. 

Eseguite il trattamento due volte al giorno, mattina e sera. Questo aiuterà a portare un aumento di volume alle labbra e un colore più brillante. 

Trattamento nutriente 

Per avere labbra piene e voluminose occorre nutrirle bene, soprattutto se tendono a seccarsi. 

Preparate una miscela con olio vegetale (d'oliva o di ricino) e qualche goccia di succo di limone. Strofinate sulle labbra e rimuovete dopo 10 minuti con una salvietta inumidita. 

Maschera anti-secchezza 

Per avere sempre un contorno definito ed evitare le screpolature e' necessario applicare una volta a settimana una maschera. Sciogliete un pezzo di banana nel latte caldo e applicate la maschera tenendo in posa per 5-10 minuti. Rimuovete con un batuffolo di cotone e idratate le labbra con burro di cacao o crema da giorno. 

Massaggio volumizzante 

Per contrastare l'inevitabile assottigliamento delle labbra legato all'età e' utile fare un massaggio specifico con l'ausilio di uno spazzolino da denti.

Preparate una miscela di olio d'oliva e miele e massaggiate dolcemente con lo spazzolino per un minuto circa. Aumenterete il volume e le nutrirete con preziosi oligoelementi. 

Maschera al peperoncino 

Desiderate dare alle vostre labbra un volume aggiuntivo? 

La maschera al peperoncino attiva un maggior afflusso di sangue alle labbra e se usata regolarmente l'effetto diventa semipermanente. Mischiate un pizzico di peperoncino con mezzo cucchiaino di crema nutriente. Applicate sulle labbra e tenete in posa per uno-due minuti senza cercare di resistere di più.

Sciacquate e applicate un burro idratante. Il peperoncino potrebbe arrossare il contorno delle labbra; potete, quindi, usare la cannella ma in questo caso il tempo di posa dovrà essere più lungo. 

Labbra ben truccate

Il trucco ci da una mano. Stendete un po' di fondotinta anche sulle labbra; con la matita labbra è possibile correggere i piccoli inestetismi: se avete labbra sottili, potete tracciare il contorno leggermente all'esterno del loro margine naturale (senza esagerare). Applicate il rossetto o il gloss che contribuirà a creare l'effetto volume. 

Rimedi per pelle sensibile e irritabile

La pelle sensibile e' caratterizzata dalla reattività a qualsiasi sollecitazione o cambiamento ambientale. Almeno un terzo delle donne lamenta una pelle sensibile. La pelle appare generalmente molto sottile; sugli zigomi spesso i capillari si dilatano. La cute reagisce facilmente con arrossamenti persistenti, gonfiore e, a volte, anche bruciore e prurito. E' un tipo di pelle che necessita di accorgimenti particolari e che va protetta dagli agenti esterni come il freddo o il vento. 

Se la vostra pelle si può definire sensibile, dovete fare attenzione a evitare diversi fattori in grado di acuirne l'irritabilità.

Evitate di usare cosmetici e trattamenti aggressivi che possano causare irritazione: saponi, scrub e peeling, creme antirughe a base di acidi di frutta e vitamina A, lozioni e tonici a base alcolica e creme troppo profumate. 

D'inverno cercate di non stare troppo in prossimità di stufe e termosifoni e prima di uscire da casa applicate sul viso una crema nutritiva che protegga la pelle dal gelo e dal vento forte; d'estate difendete il viso dai raggi diretti del sole con l'ausilio di creme che contengano un filtro protettivo.

Evitate alimenti che possano provocare irritazione come gli alcolici, peperoncino e spezie, alcuni frutti a polpa rossa. 

In caso di irritazione incipiente, applicate sul viso più volte al giorno impacchi di acqua termale o spruzzate con un nebulizzatore. Tamponate poi la pelle con una salviettina di carta. 

Prima di andare a dormire, può essere molto utile fare un leggero massaggio della pelle del viso con olio di jojoba o di mandarle, concludendo con un impacco tiepido eseguito con un asciugamano immerso in acqua calda e poi strizzato. 

L'applicazione regolare di maschere specifiche può dare grande giovamento alla pelle sensibile ed irritabile. Scegliete quella più adatta a voi e applicatela ogni volta ne sentite il bisogno.

Maschera lenitiva al cetriolo e banana 

Mezzo cetriolo tritato 

Mezza banana tagliuzzata 

2 cucchiai di olio d'oliva 

Mescolate la polpa del cetriolo con la purea di banana. Aggiungete 2 cucchiai di olio d'oliva è applicate il composto sul viso.

Sciacquate con acqua fredda dopo 20 minuti. 

Maschera alla ricotta e al cetriolo 

1 cucchiaio di ricotta 

2 cucchiai di latte 

1 cetriolo

Frullare tutti gli ingredienti e applicate il composto sul viso per 15 minuti.

Maschera alle patate crude

1 patata 

Pelate e grattugiate una patata cruda. Applica poi sul viso per 10-15 minuti. Se avete una pelle secca e squamosa è consigliato aggiungere 1 o 2 cucchiaini di olio d'oliva o di latte ad un cucchiaio di polpa. 

Questa maschera tonifica e rinfresca la pelle, aiutando a lenire l'irritazione.

Per un effetto nutriente ed idratante aggiungete al pure' di patate un tuorlo d'uovo. 

Maschera alla curcuma

1 cucchiaio di curcuma 

1 cucchiaio di panna o latte 

1 cucchiaino di miele

Mescolate gli ingredienti è applicate sul viso per 20 minuti. E' importante applicare la maschera la sera prima di coricarsi, ricordando di usare i guanti o un pennellino. Le unghie assorbono, infatti il pigmento giallo-arancio. Se al mattino avete ancora un alone giallastro sulla pelle, basterà pulirla con acqua e succo di limone. 

Questa maschera aiuta a potenziare le difese immunitarie della pelle contro gli effetti nocivi dei raggi solari e dell'inquinamento ambientale. La curcuma può curare infiammazioni cutanee, depura il fegato e protegge i vasi sanguigni. Ha anche doti anticancerogene. La curcuma e' usata anche in ambito cosmetico per le sue proprietà antinfiammatorie e antisettiche. Possiede un evidente effetto antiossidante, permette una rapida rimarginazione delle ferite, attenua le cicatrici e migliora il colorito della pelle. 

Lozione alla menta 

Lasciate in infusione in una tazza di acqua bollente per 30 minuti delle foglie di menta. Filtrate e usate la lozione per fare degli impacchi sul viso. 

Questa lozione vi aiuterà a ridurre l'irritazione, tonifica e leviga la pelle. 

Conservare in frigorifero, per non più di 2 giorni. 

Boyfriend jeans

La moda si diverte a strapazzarlo e lui, stagione dopo stagione, si trasforma in mille modi facendoci innamorare sempre di più.

Se ne avete abbastanza dei soliti jeans skinny vale sicuramente la pena provare i boy-friend jeans. Sono jeans che ricordano, per il loro taglio morbido e leggermente largo, i pantaloni rubati dal guardaroba di lui. 

Ecco i consigli di moda per indossarli senza sembrare un maschiaccio ed essere invece femminili e sexy.

Per evitare di sembrare delle informi figure vestite da maschiaccio  ricordatevi di arrotolare l'orlo dei jeans. Questo vi darà soprattutto la possibilità di mostrare le scarpe, siano esse altissime o delle comode all stars.

La regola base dei boyfriend jeans è quella di scegliere con attenzione a cosa indosserete sopra. Scegliete capi che sottolineino la vostra femminilità ed accessori che diano un tocco femminile all’outfit. 
E' possibile farlo con un top floreale o in pizzo e completate il look con un paio di tacchi a spillo. Se non riesci a sopportare i tacchi è possibile optare per degli ankle boot.

E' anche possibile giocare con un look da uomo indossando i jeans con capi e accessori sportivi, come un semplice t-shirt, per sottolineare ancor di più l'ispirazione all'abbigliamento maschile. Completate il look con un comodo paio di scarpe da ginnastica. 

Un altro modo femminile di indossare i boyfriend-jeans è quello di optare per un design a vita alta. Questo modello segna la vita ed evidenzia le forme, smorzando la linea morbida che caratterizza questi jeans. 

Una buona idea potrebbe essere quella di abbinare i jeans ad un blazer, una giacca di pelle o un trench. 

Per rendere tutto più chic e bilanciato giocate con gli accessori e sfoggiate labbra rosse per un look da femme fatale!

Migliorare la condizione dei capelli

Possedere una bella e folta capigliatura indica sicuramente il benessere dell'intero organismo. E' una delle prime cose che colpiscono nella prima fase di conoscenza. Come migliorare, quindi, la condizione dei propri capelli? Si tratta di una domanda ricorrente: moltissime donne si lamentano dello stato in cui versa la propria chioma. Senza dubbio l'industria cosmetica propone un'ampia gamma di soluzioni diverse, ma possiamo nutrire con sostanze benefiche la nostra chioma con alcuni efficaci trattamenti casalinghi.

-Come regola di massima, lavarsi i capelli due o tre volte alla settimana è più che sufficiente. Lavaggi troppo frequenti li rovinano e distruggono la loro cuticola protettiva.

-Sciacquate i capelli abbondantemente e delicatamente, evitando di torcerne le punte. Effettuate l'ultimo risciacquo con acqua fredda per far aderire maggiormente le cellule della cuticola allo stelo.

-Aggiungete all'ultimo risciacquo 2 o 3 cucchiai di aceto di mele o limone per rendere i capelli brillanti e prevenire la formazione della forfora o eliminarla, se è presente.

-Evitate di spazzolare i capelli troppo energicamente e non risparmiate sulla qualità dello shampoo; anche i capelli più sani possono avere strutture fragili.

-Tamponate i capelli con una salvietta di spugna e lasciateli asciugare all'aria il più possibile. Se preferite l'asciugacapelli, selezionate la temperatura più bassa e mantenete il beccuccio ad almeno dieci centimetri di distanza per non disidratare troppo la capigliatura.

Capelli normali

Spessi, forti e privi di doppie punte. Si adattano facilmente ai diversi tipi di piega e non richiedono l'applicazione di prodotti specifici. E' comunque sempre buona abitudine trattarli ogni tanto con qualche maschera nutriente.

Impacco yogurt e miele

1 vasetto di yogurt

1 cucchiaio di miele

1/2 cucchiaino di olio ai semi di lino

Amalgamate in un piccolo recipiente il miele e l'olio ai semi di lino. Aggiungete lo yogurt e mescolate fino ad ottenere un composto omogeneo.

Applicate il composto sui capelli e coprite con una pellicola trasparente. Dopo circa un'ora, rimuovete il trattamento con uno shampoo delicato, avendo cura di risciacquare il tutto con attenzione.

Anche i capelli normali hanno bisogno di cura ed attenzione, applicare un impacco pre-shampoo al miele e allo yogurt vi garantirà capelli nutriti e lucenti.

Capelli grassi

Se avete questo tipo di capelli noterete, già poche ore dopo lo shampoo, le radici unte e pesanti. Ciò spesso spinge a lavarli con maggiore frequenza e con prodotti sgrassanti che aggrediscono la cute: questa appare irritata e i capelli si ungono sempre con maggiore frequenza, innescando così un circolo vizioso. 

Tra le cause vi possono essere problemi ormonali (in questo caso è consigliabile affidarsi ad uno specialista), genetici o di alimentazione. In quest'ultimo caso può essere molto utile ridurre l'apporto di grassi, inoltre sono da evitare i lavaggi frequenti, l'uso del phon troppo caldo vicino alla cute e l'applicazione di balsami e maschere su tutto il capello: un piccolo tocco sulle punte vi garantirà capelli nutriti senza appesantimenti.

Impacco alla menta e aceto di mele

Foglie di menta

Aceto di mele

2 bicchieri d'acqua

Schiacciate alcune foglie di menta e aggiungetele a due bicchieri d'acqua in un pentolino. Portate l'infuso ad ebollizione e aggiungete l'aceto di mele. Lasciate raffreddare e applicatelo sui capelli appena lavati per dieci minuti. Infine, risciacquate bene la cute con il phon a temperatura non troppo alta. 

La menta e' un vero toccasana per i capelli grassi, in quanto aiuta la regolazione del sebo, mentre l'aceto di mele riequilibra il pH del cuoio capelluto. Realizzare questo impacco ogni settimana può essere davvero d'aiuto. 

Capelli secchi 

I capelli secchi si spezzano, sono opachi e pieni di doppie punte. Sono la conseguenza di una bassa produzione di sebo che rende la chioma fragile e delicata. Le cause possono, anche in questo caso, essere molteplici; la piscina o l'esposizione frequente al sole possono aggravare il problema. Chi ha i capelli secchi può aiutarli con una corretta alimentazione e bevendo almeno due litri di acqua al giorno. Usate prodotti specifici e altamente nutrienti, tenete il phon ad una bassa temperatura e usate spazzole a setole morbide che non creino ulteriori traumi al capello. 

Maschera al burro di karité e olio di jojoba 

Burro di karité

1 cucchiaino di olio di jojoba 

1 cucchiaino di olio extravergine d'oliva 

Sciogliete a bagnomaria una noce di burro di karité puro, aggiungete l'olio di jojoba e l'olio extravergine. Distribuite il composto sulle lunghezze e lasciate in posa per un'ora. Per una maggiore efficacia, coprite i capelli con della carta stagnola e riscaldatela leggermente con il phon, in questo modo il calore aiuterà a far penetrare meglio il trattamento. Infine, risciacquate con cura con l'ausilio di uno shampoo neutro. 

Le proprietà nutrienti del burro di karite' e dell'olio di jojoba daranno forza e lucentezza ai capelli secchi.

Capelli colorati 

Tinte, colpi di sole o riflessanti, che siano per l'esigenza di coprire i capelli bianchi o per semplice voglia di cambiamento, sono tutti trattamenti che rendono i capelli più fragili e delicati. 

Il capello colorato richiede particolari cure ed attenzioni per mantenere vive ed intense le nuance di vostra scelta e per riparare gli eventuali danni da colorazione. Usate prodotti specifici che esaltino il colore senza danneggiarlo. 

Impacco al miele

3 cucchiai di miele 

3 cucchiai d'acqua 

Sciogliete il miele insieme all'acqua fino ad ottenere una crema. Applicate il prodotto uniformemente sui capelli evitando le radici e attendere per un'ora. Risciacquate aiutandovi con uno shampoo delicato per capelli trattati. 

Capelli con forfora 

Prurito e imbarazzo sono alcuni dei disagi provocati dalla forfora, causata da un'eccessiva desquamazione della cute del cuoio capelluto. 

Esistono due tipi di forfora: quella grassa, dovuta ad un'eccessiva secrezione di sebo e che spesso si accompagna a dermatiti seborroiche e quella secca, che è essenzialmente un'irritazione del cuoio capelluto causata anche da detergenti e cosmetici aggressivi.

Impacco di rosmarino e tea tree 

1 goccia di olio essenziale di rosmarino 

1 goccia di olio essenziale di tea tree

2 cucchiai di olio d'oliva 

In una ciotola mescolate tutti gli ingredienti. Massaggiate con cura il composto sulla cute e lasciate in posa per almeno 20 minuti. Risciacquate con uno shampoo molto delicato. Può essere applicato una volta a settimana e solo se la cute non presenta lesioni. 

Il rosmarino ha proprietà antibatteriche e l'olio essenziale di tea tree ha funzioni seboregolatrici.